ketika masih memaksakan itung kalori :v matakuuu >_< :v :v
|
5395 kcal
|
Fat: 245.39g | Prot: 157.47g | Carbs: 669.29g.
Breakfast: Marshmallow, Wall's Ice Cream Sandwich. Lunch: Mie, Daging Bebek, Daging Sapi, Tempe Orek, Bimoli Minyak Goreng. Dinner: Spageti, Mony Grass Jelly Drink with Honey, Yeo's Grass Jelly Drink, Nutrijell Jelly Powder Chocolate, Nutrijell Konnyaku Jelly Powder Orange, Coklat Manis atau Gelap, Sari Roti Roti Isi Coklat, Good Time Chocolate Chip Cookies, Pepsi Pepsi, Yupi Strawberry Kiss, Nextar Nextar, Nextar Nastar Cookies, Kue Nastar, Es Teh, Gery Chocolatos, Kacang Tanah, Naraya Oat Choco, Cheetos Jagung Bakar (18g), Cheetos Jagung Bakar (18g). more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
aku tiap kali makan trll banyak, psti gak mau input di FS slain krn bingung nyatatnya (saking kbnyakan) jg krn takut stres liat jumlah kalori yg sdh dikonsumsi 😅
15 Jun 18 by member: sybeell
|
itu beneran 5000 kalori say??😂
15 Jun 18 by member: Sugerta
|
15 Jun 18 by member: Cindy.A.W
|
@sybell aku juga gitu sih tapi ini aku paksain inget2 makan apa aj ,,:v udh gak stress krn udh biasa wkwk
15 Jun 18 by member: gekikarasamyang
|
@sugerta kayaknya sih iya kak :v malah gatau kalo kurang wkwk isinya daging mentok dimasak sejenis opor, rendang sapi , ngemil kacang, nastar roti coklat, coklatnya :" , terus kayak cheetos gitu hampir setengah topes :" eskrim bikin sendiri abis 7 cup :" marshmellow aih masih banyaakkk 😂 ini aja tulang2 yg biasa keliatan mulai gak kerasa :)
15 Jun 18 by member: gekikarasamyang
|
@cindy A.w tp klo kamu kan gak gendut :" naek 1 kg gamasalah lah :v
15 Jun 18 by member: gekikarasamyang
|
wkkwk aku ga kuat inputnya🤤😅
15 Jun 18 by member: fateflying
|
Luar biasa.. aku pun belum sempat input kalori kemaren.. ayo mulai lagi diet pasca lebarannya
15 Jun 18 by member: jannahaja
|
@fateflying lunayan buat uji nyali 😂 pengen tau aja kalo kelebihan kalori segitu bakal naek berapa kg 😄
16 Jun 18 by member: gekikarasamyang
|
@jannahkha hooh diet lagi dong abis puasa 😂
16 Jun 18 by member: gekikarasamyang
|
anjay itu makanan apa aja :"))
16 Jun 18 by member: clouds1102
|
@clouds1102 gw kalo lepas kendali emang gitu :) saking banyaknya ampe lupa makan apa aja :v yg jelas ada peranan kacang disitu 😂
16 Jun 18 by member: gekikarasamyang
|
16 Jun 18 by member: ronamasengi
|
@ronamasengi 162cm bb 53 kalo belom naek wkwk, tp keknya masih kisaran 53 atau 54
16 Jun 18 by member: gekikarasamyang
|
16 Jun 18 by member: Sellanoviia
|
kka itu proses menggemukan apa mengurangi?
16 Jun 18 by member: Sellanoviia
|
16 Jun 18 by member: iglesianti
|
@sellanovia iyah surpluss
Aku program menurunkan dong, cuma ini seminggu masih suasana lebaran jadi yaudah lah liburb dulu dietnya 😂
16 Jun 18 by member: gekikarasamyang
|
16 Jun 18 by member: gekikarasamyang
|
@sania77 udah itung pas lebaran hari pertama kaloriku nyampe 3000-an wkwk, itu kurang lebih soalnya pusing input kuah santan, sama kue kering yg di rumah namanya ga ada di fs, jadi kumasukkan sbg nastar aja semua.. iya kacang tanah 100gr 500 kalori wkwk ngeri.. nanti bareng ya diet pasca lebaran :')
16 Jun 18 by member: jannahaja
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gekikarasamyang's Weight History
|