Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 46.23g | Prot: 83.89g | Carbs: 127.29g.
Breakfast: Чизкейк Апельсиновый Пп, Чай. Lunch: Чай, Чизкейк Апельсиновый Пп, Эмир Сыр Сулугуни, Плов с Курицей, Помидоры, Капуста. Dinner: ДЕП Молоко 2,5%, Кабачки Запечённые с Помидором и Сыром. Snacks/Other: Чурчхела с Грецким Орехом, Чай, Арахис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lazzat83's Weight History
|