Quailan's Journal, 15 Jun 18

Cenetta Homemade!
Sushi Piemontese
Moscow Mule
Hummus di barbabietola
😋

View Diet Calendar, 15 June 2018:
2232 kcal Fat: 44.24g | Prot: 90.74g | Carbs: 334.61g.   Breakfast: Eridania Zucchero di Canna, Nescafe Classic, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Lunch: Piselli Cotti, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato. Dinner: Riso, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Barbabietole, Patate al Forno, Moscow Mule, Sottofiletto, Olio Extra Vergine di Oliva, Galbusera Cracker Integrali Riso Su Riso. Snacks/Other: Ciliegie, Coca-Cola Coca-Cola, Banana. more...

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Comments 
Wow fantastica, come si prepara tutto sto ben di dio? 
16 Jun 18 by member: gherb
miticoooo 
16 Jun 18 by member: Barbyna
Hummus di barbabietola 400gr di barbabietola precotta 120gr (una scotoletta) di ceci 4 cucchiai di Tahina 1 lime 1 cucchiaio d’olio Sale a piacere Frullato tutto insieme col mixer e servito con cracker riso su riso integrali. Lo consiglio caldo.  
16 Jun 18 by member: Quailan
Sushi piemontese (Fatto dal mio macellaio) Riso bianco con salsiccia cruda di bra, carne magra macinata, albese. Moscow mule Cochtail con 20cl di vodka, 1/2 lime spremuto, 1 bottiglia di ginger beer e tanto ghiaccio 😊 Aperitivo servito! 😋 
16 Jun 18 by member: Quailan
Ho sbagliato a scrivere cocktail...scusate. Ma dal cell non mi fa modificare i commenti 😅 
16 Jun 18 by member: Quailan
Che Figo 😎! Mi piace 💪💪💪 
16 Jun 18 by member: Michele1984@

     
 

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