|
Всем дорого времени суток! Кто-нибудь пробовал или изучал лечебное однодневное голодание? Поделитесь, пожалуйста. Узнала очень много информации и заинтересовало!
|
2252 kcal
|
Fat: 63.11g | Prot: 99.52g | Carbs: 242.30g.
Breakfast: Сыр Голландский, Мистраль Пшенная Крупа, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Жареная Свиная Отбивная, Укроп, Гречка Отварная, Помидоры, Главсуп Рассольник с Курицей. Dinner: Ананас, Магнит Банан, Пицца с Ветчиной и Грибами, Жульен с Курицей и Грибами, Овощи Гриль, Запеченный или Жареный Лосось, Салат Капрезе, Coca-Cola Кола, Виски, Bosca Шампанское. Snacks/Other: Черешня, Нектарин. more...
|
|
1585 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 35 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 10 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 10 minutes, Standing - 25 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|