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1952 kcal
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Fat: 135.15g | Prot: 101.78g | Carbs: 104.08g.
Breakfast: Caqui, Castanhas-do-Pará, Omelete. Lunch: Castanhas-do-Pará, Cebolas, Tomates, Batata Doce, Cenouras, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Alface. Dinner: Peito de Frango, Cenouras, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Banana Nanica. Snacks/Other: Peito de Frango, Mamão, Laranjas, Castanhas-do-Pará. more...
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2557 kcal
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Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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