|
сегодня суббота ,а значит для все это время гулять ,отдыхать ,распивать 🥂🍷 а для меня это время достигать своих маленьких целей 💪🏼 через «не хочу» ,через боль и слезы ,через усталость и недостаток времени я сделала это : мои желанные 10км - done ✅
|
941 kcal
|
Fat: 51.71g | Prot: 56.65g | Carbs: 58.39g.
Breakfast: Roshen Вафельные Трубочки Konafetto Milk. Lunch: Премия Сыр Российский, Котлеты куриные. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Арсенал-Пак Рамонка Рахат Лукум Зі Смаком Вишні, Своя Линия Кешью. more...
|
|
1868 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 11 hours. more...
|
|
 Comments
А где бегаете? На каком стадионе?
16 Jun 18 by member: cristiysha
|
Приезжайте на Оболонскую набережную бегать, в 6-7 утра очень даже ничего возле воды и по новым дорожкам парка Наталка
17 Jun 18 by member: Siyalsky
|
У Вас программка для бега Strava стоит?
17 Jun 18 by member: Siyalsky
|
вам бег хорошо помогает худеть?
17 Jun 18 by member: ernsttetiana
|
cristiysha, бегаю на просто школьной площадке ,потому что рядом стадиона увы нету (
17 Jun 18 by member: mila.antipova.98
|
Siyalsky , да ,именно она
17 Jun 18 by member: mila.antipova.98
|
ernsttetiana, могу сказать ,что бег даёт свои результаты ,особенно видно по ногам ,худеют в первую очередь
17 Jun 18 by member: mila.antipova.98
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila.antipova.98's Weight History
|