Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
|
71 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 54.04g | Prot: 92.34g | Carbs: 220.40g.
Breakfast: Лаваш, Масло Подсолнечное, Гречневая Крупа. Lunch: Масло Подсолнечное, Гречневая Крупа. Dinner: Milko Молоко 2.5%, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Легкое Ванильное Мороженое, Творог (Обезжиренный), Куриное Филе Вареное, Лаваш, Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popolini's Weight History
|