|
Овсянное печенье с орехами, изюмом, медом и кокосовой стружкой
|
1540 kcal
|
Fat: 39.40g | Prot: 92.25g | Carbs: 164.36g.
Breakfast: Овсянное Печенье, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Ролл из Лаваша. Dinner: Будвайзер Пиво. Snacks/Other: Epica Питьевой Йогурт Жасмин-Зеленый Чай, Universal Nutrition Ultra Whey Pro. more...
|
|
 Comments
Отлично выглядит! Напишите, пожалуйста, рецепт.
20 Jun 18 by member: evgenija_kuligina
|
Я пеку себе овсяное с бананом и какао, вкусно, но видок тот ещё )))
20 Jun 18 by member: evgenija_kuligina
|
Ой, только увидела:)))
Замочить монастырскую лвсянку в кефире (но чтоб несильно жидко было, можно подливать). На 300 гр овсянки где то 150 мл кефира. В блендере орехи, изюм пробить. Добавить в овсянку. Добавить кокосовой стружки и сахзам по вкусу.
Выложить на бумагу для запекания и запекать на 180 минут 30, пока не подрумянится.😋
20 Jun 18 by member: AlyaTihaya
|
21 Jun 18 by member: evgenija_kuligina
|
17 Aug 18 by member: Kalina Lina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyaTihaya's Weight History
|