|
ещё неделя вжух
|
3000 kcal
|
Fat: 109.20g | Prot: 141.46g | Carbs: 369.84g.
Breakfast: Гиппо Булочка Сдоба Беллини, Чай, Чиабатта, Клубника, Паштет из Говяжьей Печени, ФЭГ Огурцы Солёные, Мирролла Рыбий Жир, Гиппо Булка Тостовая Деликатесная, Булко Хлеб Пшеничный Формовой Тостовый. Lunch: Гиппо Булочка Сдоба Беллини, Чай, Абрикосы, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Гиппо Булка Тостовая Деликатесная, ФЭГ Огурцы Солёные, Паштет из Говяжьей Печени. Dinner: Клубника, Простоквашино Сметана 10%, Крыло Индейки Локтевая Часть Гриль. Snacks/Other: Чай. more...
|
|
2944 kcal
|
Exercise:
Cooking - 2 hours, Weight Training (moderate) - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Shopping - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
И завтраки, обеды приготовлены и полуночи ещё нет)
17 Jun 18 by member: maksim_l
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maksim_l's Weight History
|