Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
70.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
492 kcal
|
Fat: 9.28g | Prot: 23.87g | Carbs: 85.60g.
Breakfast: Курага, Магнит Банан, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Dinner: Кофе с Молоком. Snacks/Other: Абрикос, Сметана, Творог 5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
Викtoriya's Weight History
|