Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 52.59g | Prot: 48.16g | Carbs: 126.34g.
Breakfast: President Сыр Творожный, Сырная Паста, Хлеб Черный. Lunch: Куриная Грудка, Салат Овощной. Dinner: Говядина, Рис Вареный, Салат из Помидоров и Огурцов, Приготовленная Тыква, Твердые Лепешки Тако (Запеченные). Snacks/Other: Красные Вишни, Чай (без Кофеина), Печенье к Чаю, Красные Вишни. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ханукаева's Weight History
|