|
Не свойственный для меня завтрак, но так захотелось) что-то после вчерашних шашлыков я жутко отекла и на весах +1,1😔 Это, конечно, сильно не приятно, но немного терпения, соблюдения питьевого режима и исключение неучтёнки-сделаёт своё дело) всем добра!🙌
|
1016 kcal
|
Fat: 26.62g | Prot: 55.67g | Carbs: 143.33g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский. Lunch: Wellness Протеиновый Батончик, Тушеные Овощи, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Вареники с Вишней. Snacks/Other: Абрикосы, Смородина Красная, Черная Смородина, Красные Вишни. more...
|
|
 Comments
Я всегда после грешка не встаю на весы дней 5 чтоб не растраиваться 🤣😂🤗😎 все равно это не жир ..а последствия жора🤣🤣🤣
18 Jun 18 by member: vika310188
|
Мне проще взвеситься и понимать-на сколько всё плохо) но я согласна, что для психологического здоровья лучше не взвеситься и продолжать путь пп, чем расстроиться и слететь ещё сильнее)
18 Jun 18 by member: shipkovi4i
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shipkovi4i's Weight History
|