Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
74.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 53.27g | Prot: 81.70g | Carbs: 189.30g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский, Перекресток Чиабатта, Салат из Капусты, Monini Соус Песто, Макароны Отварные. Lunch: Груши, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная, Телятина Отварная. Dinner: Миндаль, Красная Цена Сыр Голландский, Сбарро Салат Греческий, Щи с Курицей. Snacks/Other: Оливковое Масло, Кофе с Молоком, Пирог с Капустой, Салат из Капусты, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Клубника, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
afanaskina.t's Weight History
|