Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
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83.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3100 kcal
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Fat: 57.08g | Prot: 185.16g | Carbs: 449.47g.
Breakfast: Nesquik Nesquik, Latte di Riso. Lunch: Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Pane Bianco, Barilla Sugo alle Verdure, Barilla Mezze Penne Rigate. Dinner: Pane di Segale, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Other: Pinza, Esselunga Gelato Biscotto Panna e Cacao, Vitasnella Snack Arancia, Nestlé Cereali Fitness, Zucchero, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nocciole, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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