Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 31.43g | Prot: 117.32g | Carbs: 84.87g.
Breakfast: Изюм, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Grovo Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Dinner: Куриная Грудка, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яйцо Куриное, Grovo Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulyadnlv's Weight History
|