|
Утро. 7.30. После обильного застолья на ночь.
|
53.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
845 kcal
|
Fat: 38.33g | Prot: 57.68g | Carbs: 84.22g.
Breakfast: Звенигора Творог 5%, Dr. Fiber Отруби Пшеничные, Organic Milk Молоко 2,5%. Lunch: Малина, Звенигора Творог 5%. Dinner: Ленивые Вареники, ПП Конфеты, Органик Милк Молоко 2,5%. Snacks/Other: Фундук Сушеный, Мегамикс Смесь Семечек, Dr. Fiber Отруби Пшеничные, Organic Milk Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
|