Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
48.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 57.35g | Prot: 75.21g | Carbs: 159.27g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Балтийский берег Сельдь Филе по-Царски в Масле, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Гармония Творожная Масса с Изюмом 4.5%, Пискаревский Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Банан, Русский Размах Стаканчик Ванильный, Вода (в Бутылке). more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ku4eryavaya.79's Weight History
|