Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 62.27g | Prot: 73.36g | Carbs: 207.39g.
Breakfast: Изюм, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Котлета Говяжья, Плов с Курицей. Dinner: Бургер Кинг Чикен Фри, Бургер Кинг Чизбургер, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Рожок, Зеленый Горошек, Grovo Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulyadnlv's Weight History
|