Via Silvia's Journal, 19 Jun 18

makan malam.. semangat !!!!

View Diet Calendar, 19 June 2018:
664 kcal Fat: 25.76g | Prot: 44.46g | Carbs: 74.53g.   Breakfast: Okra, Buah Anggur, Teh Tawar, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. Lunch: Oyong, Tahu Kukus, Okra, Telur Rebus, Buah Anggur. Dinner: Tahu Kukus, Telur Rebus, Tiram, Oyong, Paprika Hijau, Brokoli Dimasak (dari Segar). Snacks/Other: Buah Anggur, Apel (tanpa Kulit), Nutrijell Balanced Color. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
gak di kasih garam??  
19 Jun 18 by member: makhsunah
Kasih dikit ajh kak hehee tp gk pke minyak.. 
19 Jun 18 by member: Via Silvia

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Via Silvia's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.