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1306 kcal
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Fat: 44.56g | Prot: 91.74g | Carbs: 134.81g.
Breakfast: Nestlé Leite em Pó Ninho, Café, Tapioca de Queijo. Lunch: Sol Gelatina de Morango, Matte Leão Chá de Morango , Purê de Batata Doce, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Queijo Mozzarella, Friboi Carne Moída Patinho, Clara de Ovo, Ovo. Snacks/Other: Danone Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Queensberry Geléia de Morango, Gold Achocolatado em Pó Diet, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. more...
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3093 kcal
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Exercise:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
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