Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
70.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
554 kcal
|
Fat: 10.88g | Prot: 33.98g | Carbs: 82.97g.
Breakfast: Магнит Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Булгур (Вареный). Dinner: Мармелад, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Пастилушка Пастила Фруктовая, Каждый День Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Викtoriya's Weight History
|