Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 53.68g | Prot: 78.72g | Carbs: 69.56g.
Breakfast: Рахат Горький Шоколад 70%, Кофе с Молоком, Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Рахат Горький Шоколад 70%, Сырники Домашние, Запеченная или Жаренная Рыба, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Зеленый Борщ. Dinner: Рахат Горький Шоколад 70%, Дамские Пальчики, Кофе с Молоком, Клуб Сыра Сыр Монастырский, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Кукурузные Палочки, Nescafe 3 в 1 Крепкий. Напиток Кофейный Растворимый. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_irina_614's Weight History
|