Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 39.07g | Prot: 60.36g | Carbs: 182.11g.
Breakfast: Golden King Of Ukraine Granola Carrot, Чай, Кексы с вишней, Ичня Сгущенка, Чай с Сахаром, Приготовленная Чечевица, Телятина Отварная, Морковь, Масло Подсолнечное, Лук, Яготинский Сметана 15%, Печень Индейки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Изюм, Злагода Кефир 2,5%, Лук, Своя Линия Сыр Кисломолочный Обезжиренный, Мёд, Чай, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мёд, Вермишелевый Суп. Snacks/Other: Цельное Молоко, Start Шарики с Какао, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), AXA Мюсли Crispy Granola. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аннафанти's Weight History
|