|
|
552 kcal
|
Fat: 11.14g | Prot: 68.78g | Carbs: 36.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Куриные Грудки. Dinner: Fresh Food Нут Отварной, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное), Салат из Капусты и Огурца. more...
|
|
4109 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 10 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 4 hours, Resting - 12 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulia37rus's Weight History
|