|
Учитывая перерыв в связи с перелетом между приемами пищи составил 8,5 часов, то обед в 663 ккал - ничего так, нормально зашёл) даже глазом не моргнула
|
1870 kcal
|
Fat: 78.56g | Prot: 77.81g | Carbs: 213.49g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Капучино , Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Агро Мастер Пшеничная Крупа, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Спагетти #5, Мираторг Чевапчичи Куриные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Свежие. Dinner: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Куриные Крылышки (4), Макдоналдс Биг Мак. Snacks/Other: Магнит Банан, Чай, Кофе с Молоком. more...
|
|
1770 kcal
|
Exercise:
Hiking - 20 minutes, Running - 10/kph - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|