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2060 kcal
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Fat: 84.59g | Prot: 106.86g | Carbs: 222.70g.
Breakfast: Seara Peito de Frango Desfiado, Queijo Coalho, Prata Fina Tapioca, Ovo, Queijo Coalho, Pão Francês, Nestlé Iogurte Ninho Soleil. Lunch: Cenouras, Beterrabas, Alface, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Macarrão Fresco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Verde. Dinner: Ovo (Inteiro), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Other: Yoki Amendoim Japonês, Mamão, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Banana, Abacate. more...
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