|
Ужин:два вида творога(мягкий и обычный) смешала в блендере с какао и персиком. Чуть позже если захочу съем 2 белка с овощами(недобор белка). А что касается запеканки,рецепт напишу чуть позже
|
1274 kcal
|
Fat: 45.80g | Prot: 76.43g | Carbs: 147.48g.
Breakfast: Персики, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Черешня, Беллакт Творог Мягкий, Яйцо, Сахар, Фермер Манная Крупа, Беллакт Творог 4%. Lunch: Красные Помидоры, Перловая Каша, Globus Кукуруза, Ласковое Лето Сыр Плавленый Ветчина, Огурец. Dinner: Эконом Маркет Крабовые Палочки, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Огурец, Персики, Беллакт Творог Мягкий, Беллакт Творог 4%. Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Чудо Творожок Воздушный (Клубника-Земляника), Персики. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pale@lily's Weight History
|