elani93's Journal, 20 Jun 18

Мой ужин последнюю неделю: хачапури по-аджарски, вариант упрощенный и облегчённый по кбжу. Не люблю сырые яйца, поэтому всегда запекаю «вкрутую».
Рецепт специально для Кати и других заинтересованных в комментариях)
Фотографировать еду красиво я, похоже, никогда не научусь..

View Diet Calendar, 20 June 2018:
1601 kcal Fat: 63.81g | Prot: 82.60g | Carbs: 184.20g.   Breakfast: Кофе Латте, Вкуснотеево Творог 9%, Черешня, Вкуснотеево Сметана 15%, Клубника, Блинчики, Варенье, Сырники. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Перекресток Фрикасе из Курицы. Dinner: Ren Milk Сулугуни, Тесто для Пиццы, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо. Snacks/Other: Конти Конфеты Souffle Luxe, Черешня, Клубника. more...
362 kcal Exercise: Crossfit - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

24 Supporters    Support   

Comments 
Тесто: 3 стакана муки 1 стакан воды 4гр. дрожжей 1ч.л. мёда 1ч.л. соли Мёд растворить в 1/4 воды, добавить дрожжи, подождать пузырьков. В муку вылить воду с растворённой солью и воду с дрожжами. замесить тесто. Тесто не очень плотное, но от рук легко отходит. Вымесить и 30 минут подходит, накрытое мокрой, отжатой тряпочкой. Через 30 мин ещё вымесить и 10 мин отдыхает. У меня получилось ~500г теста, кбжу на 100г 183/4,8/0,65/40 
20 Jun 18 by member: elani93
Начинка: любая, можно сделать пиццу с любимыми ингредиентами, хачапури, лепёшки, ватрушки. У меня: 30г сулугуни, 50г творога, 5г молока для консистенции, яйцо, соль по вкусу. Количество можно менять в зависимости от нужных макросов и вместимости лепешки) Отрезать кусочек теста нужного размера (60-80-100г), на фото 80, раскатать, свернуть бортики и выложить начинку из творога, сыра, молока и соли. Отправить в духовку на 200градусов, верхний и нижний жар на 8 минут, вылить яйцо и запекать до любимой консистенции яйца. С пиццей аналогично: раскатать круг, квадрат, что угодно, выложить начинку и запекать 8-10 минут. 
20 Jun 18 by member: elani93
Оль, спасибо за рецепт! Только увидела 🙈 Обязательно попробую☺️ А мука у тебя какая была? 
24 Jun 18 by member: katya_sorokinaa
Кать, самая обычная пшеничная, я не особо любитель экспериментов с мукой)) 
24 Jun 18 by member: elani93
Спасибо Вам за рецепт! Сделала пиццу на этом тесте - ни разу так вкусно не получалось! 
24 Jun 18 by member: minimaxik
Аня, спасибо большое за отзыв, очень рада, что понравилось! 😊 тесто действительно достаточно простое, но получается очень воздушным и вкусным 😊 
24 Jun 18 by member: elani93
Кстати, оно ещё хорошо хранится несколько дней в холодильнике в пакете :)  
24 Jun 18 by member: elani93
Оля, спасибо за рецепт! Выглядит очееь аппетитно! И не наговаривай на себя: блюдо сфотографировано очень красиво😍😍😍 все очееь органично и к месту!  
24 Jun 18 by member: Amirielka
*очень )) Т9 хулиганит 
24 Jun 18 by member: Amirielka
Ольга, как раз хотела спросить как его хранить 😆 а пока его туда и положила))) 
24 Jun 18 by member: minimaxik
Спасибо, Люба! Рецепт обязательно попробуй, ну очень вкусное тесто! 😉 
25 Jun 18 by member: elani93

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elani93's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.