|
0 yağla pişmiş mercimek yemeği. Tost makinasında yağsız kızarmış patlican ve kabak veeee ev yapımı yoğurt. Yarına hazırlık 💪💪
|
997 kcal
|
Fat: 27.34g | Prot: 111.39g | Carbs: 69.37g.
Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Füme, Lor Peyniri, Pişmiş Yumurta Beyazı. Lunch: Tavuklu Patates, Bulgur Pilavı. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti, Nuh Ankara Kepekli Makarna. Snacks/Other: Doğanay Şalgam Suyu, Tadım Çiğ Fındık İçi, Tadım Çiğ Ceviz İçi. more...
|
|
1817 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 1 hour, Sauna - 5 minutes, Fitness Training (Workout) - 20 minutes, Spinning - 15 minutes, Treadmill - 30 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 14 hours and 50 minutes. more...
|
|
 Comments
süper kalorisiz gözüküyor açıkçası :)
20 Jun 18 by member: aysedeniss
|
Toplamı 300 kalori gibi:)
21 Jun 18 by member: hlycsr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|