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買了ㄧ隻貴的大隻的手持攪拌棒，今天的防彈咖啡很好喝，真的不ㄧ樣難怪很多人用這種打防彈，打的超均勻的，不會油水分離，讚啦！
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1348 kcal
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Fat: 110.88g | Prot: 73.15g | Carbs: 22.01g.
Breakfast: 肉桂, LURPAK奶油 奶油, 苦行 冷壓初榨椰子油, 咖啡, 可可粉（無糖）. Lunch: 幼滑花生醬（加鹽）, 核桃, 芝麻醬, 快樂牛 1-起士-快樂牛-Light, 里仁 紫蘇籽油, 雞蛋（整個）. Dinner: 雞腿（不吃皮）, 雞蛋（整個）, 牛肉, 青菜. Snacks/Other: 核桃, 乾烤杏仁（無鹽）. more...
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