|
завтрак на 183 к - булгу и овощи
|
1383 kcal
|
Fat: 51.51g | Prot: 80.33g | Carbs: 155.98g.
Breakfast: Оливковое Масло, Помидор Гриль, Фасоль Стручковая, Булгур (Вареный). Lunch: Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Картофель Отварной. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Бананы, Красная Цена Сыр Голландский, Monini Соус Песто, Макароны Отварные, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Авокадо Авокадо, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Санта Бремор Семга Слабосоленая. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
afanaskina.t's Weight History
|