Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 40.16g | Prot: 77.85g | Carbs: 150.84g.
Breakfast: Рамадан Финики, Златые Горы Сливочное Масло Деревенское, Эмир Сыр Сулугуни, Здорово Слайсы, Вареное Яйцо, Чай, Башкирскии Мед, Царь Овсянка с Отрубями. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Достык Гречка, Куриное Филе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Гранола Своими Руками, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Красное Яблоко, President Творог Диетический 0,2%. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lazzat83's Weight History
|