Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 54.26g | Prot: 87.76g | Carbs: 132.24g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ogorod Овощная Смесь, Шампиньоны Тушеные, Горлинка Горчичное Масло . Lunch: Вареное Яйцо, Ogorod Овощная Смесь, Шампиньоны Тушеные, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Каждый День Финики Сушеные, Фортуна Форель Слабосоленая, Каждый День Рикотта Сыр, Фортуна Форель Слабосоленая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина_Александровна's Weight History
|