21 Jun 18 by member: sudarno
|
klw aku lebih baik memilih bakwan dari pada itu hihi
21 Jun 18 by member: 26lelis
|
Tapi gak papa.. saya kan mau naikin bb yang sempat ke blabasan.. haha..
21 Jun 18 by member: sudarno
|
21 Jun 18 by member: plur 1967
|
bener kaa...yg program naik BB mah g usah mikirin besar kalori 😁 cuma perlu perhatikan kandungannya, lbh utamakan besar karbohidrat dan protein 💪
21 Jun 18 by member: Ria Handayani
|
bakwan jg boleh bgt ka Lelis, kawan2 yg program naik BB, agar lbh fun menjalaninya, terus rencanakan makan2an yg kalian suka sbelum waktu makan tiba, cemilan yg kalian suka sebnyak mungkin...😍
21 Jun 18 by member: Ria Handayani
|
21 Jun 18 by member: sudarno
|
@Ria Handayani Thanks sarannya 😁😅
21 Jun 18 by member: sudarno
|
21 Jun 18 by member: Ria Handayani
|
21 Jun 18 by member: kadekira38
|
meleleh saya liatnya pdhl efek lebaran mayan naik lg sekilo 15 ons 😄
21 Jun 18 by member: loo8oove
|
Kalori banyaknya di selai sama blueband aja. Rotinya tdk terlalu
21 Jun 18 by member: Nadilla97
|