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剛做的生酮麵包，超小的只有半個手掌大^^還沒吃，本來怕失敗
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1348 kcal
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Fat: 110.88g | Prot: 73.15g | Carbs: 22.01g.
Breakfast: 肉桂, LURPAK奶油 奶油, 苦行 冷壓初榨椰子油, 咖啡, 可可粉（無糖）. Lunch: 幼滑花生醬（加鹽）, 核桃, 芝麻醬, 快樂牛 1-起士-快樂牛-Light, 里仁 紫蘇籽油, 雞蛋（整個）. Dinner: 雞腿（不吃皮）, 雞蛋（整個）, 牛肉, 青菜. Snacks/Other: 核桃, 乾烤杏仁（無鹽）. more...
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 Comments
21 Jun 18 by member: malin0958
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網路影片很多，多看幾個，配方要寫起來，要抄幾個，然後在自己去修改，
21 Jun 18 by member: a_0214
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網路給的配方，有時候做起來不ㄧ定可以，可先試做少一點，才不會浪費食材
21 Jun 18 by member: a_0214
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22 Jun 18 by member: sinhohuang
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22 Jun 18 by member: lindahung1
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不會阿去好市多買1.36斤，419元，很大包可以用很久
22 Jun 18 by member: a_0214
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好的！我去多找來看看😁杏仁粉很便宜啊！烘培店有小包裝的200克，可以去找找
22 Jun 18 by member: malin0958
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之前烘焙店找到200g要180元(._.)謝謝2位回應，我再去好市多找(๑˃̵ᴗ˂̵)
22 Jun 18 by member: sinhohuang
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杏仁粉做出來的會不會有一股很重的杏仁味？向外面有放一堆賣杏仁粉或杏仁豆腐的那種很濃杏仁味！
22 Jun 18 by member: chenxxxcccc
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還好耶味道不會很重，是淡淡的杏仁味，其實你也不ㄧ定吃的出來，外面的杏仁都有加香料，所以味道重的很誇張，不過我也有用，不過我也有用亞麻仁粉跟黃金亞麻仁粉，口感都很不錯，可交換使用喔
22 Jun 18 by member: a_0214
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