Kevser Kahraman's Journal, 21 Jun 18

Kevser Kahraman's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Merhabaaa... 😊Bugün pilatese başlıyorum. Pilatesin faydasını gören, sıkılaşan, yağ yakan var mı? Hangi videoları izleyip yapmalıyım, önereceğiniz videolar var mı?

7 Supporters Support

Comments

Ben faydasını görmüştüm. Yediklerime çok dikkat etmeme rağmen baya sıkılaşmıştım. Zumba da öneririm.

21 Jun 18 by member: zülaal

Benim kilomda değişiklik olmamıştı diyet yapmıyordum ama özellikle bacak ve basen bölgesi ile karında sıkılaşma olmuştu. Hatta birçok kişi zayıfladığını düşünüyordu ama sadece sıkılaşma oldu tartıda kilo aynıydı ama belki diyetle birleşince işe yarar.

21 Jun 18 by member: Best86


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Kevser Kahraman's Weight History

View Complete History

Kevser Kahraman's Journal, 21 Jun 18

Submit a Comment

Kevser Kahraman's Weight History