Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
81.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 53.67g | Prot: 64.48g | Carbs: 93.89g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сахар, Творог 9%. Dinner: Суп из Белых Грибов. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кабачки Жареные, Макароны Отварные, Курабье, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriniks270483's Weight History
|