Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
57 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 60.08g | Prot: 110.27g | Carbs: 113.04g.
Breakfast: Зефир, Паштет из Куриной Печени, Овсяноблин. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Ножка, Гороховый Суп. Dinner: Фасоль Стручковая, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сметана 15%, Изюм, Творог (Полностью Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Скумбрия, Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алина Queen's Weight History
|