Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 54.12g | Prot: 82.04g | Carbs: 100.59g.
Breakfast: Башкирскии Мед , Рахат Горький Шоколад 70%, Малина, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Печенье к Чаю, Персики, Сливы, Индейка Тушеная, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Клуб Сыра Сыр Монастырский, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Лагман. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_irina_614's Weight History
|