Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 42.61g | Prot: 109.54g | Carbs: 127.18g.
Breakfast: Царь Овсянка. Lunch: Конина, Тушеные Овощи, Куриная Грудка на Гриле, Протеиновое Печенье. Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Корень Сельдерея, Морковь, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Красная Фасоль (с Солью, Вареная). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lina-fendel's Weight History
|