|
Это все из-за стресса, надо заставлять себя есть на 1500 хотя бы....
|
57.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2826 kcal
|
Fat: 143.48g | Prot: 80.59g | Carbs: 265.99g.
Lunch: Очень Важная Корова Творог 5%, Сахар, Легенда Мари Хлеб Ржаной, Жареное Филе Свинины, Ritter Sport Ром Изюм Орех, Братья Караваевы Лазанья Мясная. Dinner: Табрис Торт Наполеон Заварной, Милава Шоколадный Мусс в Вафельной Трубочке, Батон Нарезной, Лента Колбаса Сырокопченая. Snacks/Other: Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Сахар, Очень Важная Корова Творог 5%, Легенда Мари Хлеб Ржаной, Жареное Филе Свинины, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|