Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 59.63g | Prot: 95.20g | Carbs: 99.50g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Глазированная, Ижтрейдинг Черешня Краснодар, Нектарины, Абрикосы, Магнит Арбуз, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яичный Желток, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Таки-Да Хлебцы с Морской Капустой, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Арахисовая Паста с Кокосовой Стружкой 18.06.18. Lunch: Нектарины, Магнит Арбуз, Манго, Агуша Пюре Яблочное с Творогом со Вкусом Печенья, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула 10 Злаков, Арахисовая Паста с Кокосовой Стружкой 18.06.18, Молочный Край Ряженка, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%. Dinner: Авокадо Авокадо, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Яичный Белок, Яичный Желток, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Snacks/Other: Приправыч Кокосовая Стружка (Цветная), Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка Everyday Protein с Бананом Кокосом и Лесным Орехом, Лазовский Сметана 15%, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Арахис Жареный Соленый 18.06.18, Fit Parad Горячий Шоколад "Итальянская Классика с Ванилью" Напиток Быстрорастворимый, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Помидоры, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Арахисовая Паста с Кокосовой Стружкой 18.06.18, Таки-Да Хлебцы с Морской Капустой, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Банан, Рот Фронт Халва Глазированная, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|