aleffh's Journal, 22 Jun 18

Mittagszeit ....da es gestern ganz schnell mit dem Kochen gehen musste, ist es nur couscous mit Thunfisch und Karotten geworden.
:-)

View Diet Calendar, 22 June 2018:
1154 kcal Fat: 13.22g | Prot: 75.12g | Carbs: 175.08g.   Breakfast: Kaffee, Milch 1,5%, Äpfel, Lidl Kochschinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Lidl Roggenvollkornbrot. Lunch: Couscous, Karotten, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Milch 1,5%, Kaffee. more...
1835 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...

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Comments 
Mahlzeit! 
22 Jun 18 by member: Nizzy1988
Hallo Hauptsache es gibt was 
22 Jun 18 by member: Daniela K aus St
😂 so denke ich auch meistens, Hauptsache etwas zu essen😍 Dankeschön:) 
22 Jun 18 by member: aleffh
Hoffe es hat trotzdem lecker geschmeckt 😋 
22 Jun 18 by member: Olga Pa.
@olga Pa: ja das hat es😋😋😋 
22 Jun 18 by member: aleffh
Super 😏 
22 Jun 18 by member: Olga Pa.

     
 

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