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Pela primeira vez na vida a TPM não aumentou meu peso!!!!!
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88.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1312 kcal
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Fat: 94.81g | Prot: 99.23g | Carbs: 15.38g.
Breakfast: Café Coado sem Açúcar. Lunch: Perdigão Salame Defumado, Filé de Frango Grelhado, Alface Americana, Espinafre, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Manteiga (com Sal), Café Coado sem Açúcar, Perdigão Salame Defumado, Ovo Cozido, Alface Americana, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Maratá Adoçante Líquido, Castanhas de Caju, Farinha de Coco Orgânica, Abacate. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Nathalia.marques's Weight History
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