kelly.cristh's Journal, 22 Jun 18


View Diet Calendar, 22 June 2018:
522 kcal Fat: 27.53g | Prot: 54.24g | Carbs: 14.26g.   Lunch: Alface Americana, Estrogonofe de Frango. Dinner: Torresmo, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Salada Crua, Vapza Peito de Frango Desfiado, Repolho. Snacks/Other: Tirol Queijo Prato Lanche, Ovo de Codorna. more...

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Comments 
Nádia vou pedir minha mãe te passo. Acabei de comer aqui na casa dela. É um Salpicão de Repolho! Uma delícia e low Carb o que é ótimo.  
22 Jun 18 by member: kelly.cristh
Passa pra mim tbm! Obrigada  
22 Jun 18 by member: Vivi Monteleone
nossa tá com uma cara mto boaaa 
22 Jun 18 by member: Rhanna Clara
A receita minha mãe fez assim, meio sem quantidade certa : Repolho picado bem fininho, 1 cenoura ralada ralo, pimentão vermelho amarelo e verde mais ou menos 1 xícara, usou tambem 01 maçã verde, uvas passas brancas e pretas a gosto, azeitonas verdes e pretas, a gosto, 1 peito de frango cozido bem temperado, cheiro verde, se gostar pode por maionese também. Qualquer dúvida me falem. Espero que gostem.  
22 Jun 18 by member: kelly.cristh
Delícia 😍👏👏👏👏👏 
23 Jun 18 by member: Auspiciosa
hummmm. .. que delícia! !! 
23 Jun 18 by member: vodri

     
 

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