Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
|
73.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 37.56g | Prot: 59.78g | Carbs: 107.18g.
Breakfast: Чай с Молоком, Бутерброд с Сыром. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Баклажаны Тушеные, Чай с Молоком, Радужная Форель (Выращиваемая). Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Молоком, Баклажан, Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata_german's Weight History
|