Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 82.02g | Prot: 71.11g | Carbs: 125.88g.
Lunch: Черешня, Магнит Банан, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер, Табрис Торт Наполеон Заварной. Dinner: Очень Важная Корова Творог 5%, Батон Нарезной, Звениговский Ветчина в Оболочке, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер. Snacks/Other: Магнит Банан, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Протеин Бар Батончик Шоколадный. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|