Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 57.65g | Prot: 67.85g | Carbs: 174.83g.
Breakfast: Клуб Сыра Сыр Эдельвейс , Киевхлеб Хлеб Оксамытовый Ручной Работы, Славия Масло Вологодское, Своя Линия Говядина Сочная, Финик, Brugen Овсяные Хлопья, Nordic Овсяные Хлопья (5 Видов Зерновых), Простоквашино Кефир 2,5%, Своя Лінія Изюм Золотистый, Neocell Коллаген, Natural Factors Омега-3. Lunch: Борщ, Ферма Кефир 2,5%, Now Foods Лецитин. Dinner: Простоквашино Сметана, Скумбрия Отварная, Neocell Коллаген, Heather's Tummi Fiber Клетчатка Сенегальской Акации, Цветная Капуста на Пару, Natural Factors Омега-3. Snacks/Other: Черника, Простоквашино Кефир 2,5%, Малина. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliaK75's Weight History
|