Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 71.44g | Prot: 74.57g | Carbs: 142.02g.
Breakfast: Зеленый Чай, Печенье, Шоколад, Морской Коктейль, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Оливковое Масло, Лук, Морковь, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Баклажан. Dinner: Грона Печенье Наполеон, Кешью, Вино Пино Нуар. Snacks/Other: Кешью, Миндаль, Равлик Боб Bob Snail (Яблоко-Малина), Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
korushka15's Weight History
|