Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
|
53.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 49.51g | Prot: 119.63g | Carbs: 199.35g.
Breakfast: Кофе, Trapeza Рис Нешлифованый Бурый. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Лаваш Армянский, Куриное Филе с Сыром. Dinner: Сердце Говяжье, Премия Сыр Российский. Snacks/Other: Кедровые Орехи, Мороженое Пломбир, Power Pro Протеин Femine Pro, Злагода Кефир 1%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina.kapaeva's Weight History
|